Mental and Physical Fitness for Sailing
€ 3,00
Mental and Physical Fitness for Sailing
Online
Laatste exemplaren
In de winkel
Laatste exemplaren
Kom langs in de winkel
Beschrijving
Mental and Physical Fitness for Sailing
Paperback – January 14, 1994by Alan Beggs (Author), John Derbyshire (Author), John Whitmore (Author)
Dit boek beschrijft de psychologische strategieën die zeilers van wereldklasse gebruiken om doelen te stellen, stress te beheersen en zelfvertrouwen op te bouwen. Deel 3 bevat fotoreeksen van zeilspecifieke oefeningen waarmee een individueel trainingsprogramma kan worden samengesteld.
Set goals for confidence building and competition.
Learn effective self-talk and straight thinking.
Make stress work for you, not against you.
Harness the power of visualisation.
Learn to stay focussed so that you can cope with distractions.
Build and maintain the on-boat relationships that really work.
Plan your own fitness programme.
Aerobic and Anaerobic exercises.
Recognise the value of rest and recovery.
Learn now to train both on the water and in the gym.
Engelstalig
Specificaties
| Artikelnummer | AMS0558- |
|---|---|
| Artikelstatus | Uitlopend |
| EAN | 9780906754948 |
| Bol NL Prijs | 0,00 |
| Bol NL Volumekorting | Nee |
| Topseller | Nee |
| Highlight | Nee |
| Toon als aanbieding (van/voor) | Nee |
Gratis én snelle verzending
Bij bestellingen boven de €50
Shop de wereld van watersport
Groot assortiment met meer dan 20.000 artikelen
Gemakkelijk retourneren
Online makkelijk geregeld
De winkel van Vrolijk Watersport
Stap binnen in de winkel van Vrolijk Watersport
Wij zijn dé watersportwinkel van Scheveningen, gelegen in het havengebied.
Onze ruim opgezette winkel heeft een compleet assortiment voor zeil- en motorboten. Ook voor uw persoonlijke uitrusting is er veel keus. Merken als Musto, Helly Hansen, Gill, Secumar, Spinlock, Harken, Cobb, Omnia, Wichard, de IJssel, Plastimo, Talamex, Imray, NV Charts, ANWB en Nebo zijn het hele jaar op voorraad.